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スポーツA

前期 水曜日 2講時 その他. 単位数/Credit(s): 1. 担当教員(所属)/Instructor (Position): 坂本 譲 所属:東北学院大学. 対象学部/Object: 医歯薬. 開講期/Term: 1セメスター. 科目群/Categories: 全学教育科目基盤科目-保健体育(実技). 履修年度: 2024. 科目ナンバリング/Course Numbering: ZFT-HES101J. 使用言語/Language Used in Course: 日本語.

主要授業科目/Essential Subjects

各学部の履修内規または学生便覧を参照。

授業題目/Class Subject

テニス
Tennis

授業の目的と概要/Object and Summary of Class

テニスの基本技術の習得と上達及び技術レベルも異なる受講者メンバーで最終的にゲ-ムを行えるようになるにはどうすれば良いかについてグループ単位で考え実行することを目的とする。
この授業では、グループに分かれてのテニスの基本技術についての基本練習とシングルス、ダブルスによるゲームを中心に進めて行く。そのなかで、経験の有無や技術レベルに関わらずゲームを楽しめるようになるにはどうすれば良いかを考えてもらうため、各グループ単位で構成メンバーの状況を勘案し、いろいろと工夫しながら毎回の基本練習を行ってもらう。そのためには、事前にテニスに関する身体動作について受講者自身で動画等を参考に自分はどのように動きたいのかイメージし、それを達成するためにはどのように体を動かせば良いのか、またどのような感覚を身につければ良いのかについて考えておく必要がある。さらに実際にゲームを行うため、ゲームを楽しむためにテニスのルールについて理解しておく必要がある。この2点を最低限の事前学習とする。

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The purpose is to think and implement in group units how to master the basic skills of tennis and how to improve and improve the skill level of the students so that they can finally play the game.
In this class, we will focus on basic practice and games about basic tennis skills divided into groups. Among them, think about how to be able to enjoy the game regardless of experience or skill level, have each group take into consideration the situation of the members, and have them practice each basic exercise while making various efforts. Therefore, it is necessary for the students themselves to imagine the physical movements related to tennis with reference to videos, etc., and to think in advance how to move their bodies to achieve them. In addition, in order to actually play the game, it is necessary to understand the rules of tennis in order to enjoy the game. These two points are the minimum prior learning.

学修の到達目標/Goal of Study

1)硬式テニスの特性、硬式テニスの楽しさを理解できるようになる。
2)ラケットを自在に操作し、グランドストローク、ボレー、サーブ等が打てるようになる。
3)硬式テニスのルール・マナーに精通し、ゲームの運営方法等を理解できるようになる。
4)参加者自身の体力の現状を理解し、より良い状況になるための方策を考えられるようになる。

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1) Students will be able to understand the characteristics and enjoyment of tennis.
2) Students can freely operate the racket and hit the ground stroke, volley, serve, etc.
3) Students will become familiar with the rules and manners of tennis, and will be able to understand how to operate games.
4) Students will be able to understand the current state of physical strength of participants themselves and consider measures to improve the situation.

授業内容・方法と進度予定/Contents and Progress Schedule of the Class

第1回 ガイダンス1(授業の進め方等)
第2回 ガイダンス2(基礎練習:運動プログラム,身体活動量)
第3回 基礎練習:主にラケット操作,ボールとその変化に慣れる
第4回 基礎練習:グランドストロ-ク(フォアハンド)
第5回 基礎練習:グランドストロ-ク(バックハンド)
第6回 応用練習:サ-ブ
第7回 応用練習:レシ-ブ,ボレ-
第8回 実践練習:試合形式での練習
第9回 ダブルスの試合(試合の進め方の理解,審判法の理解)
第10回 ダブルスの試合(戦術の立て方の理解)
第11回 ダブルスの試合(さまざまな戦術を用いたゲーム)
第12回 シングルスの試合(戦術の立て方の理解)
第13回 シングルスの試合(さまざまな戦術を用いたゲーム)
第14回 シングルス・ダブルスの試合(自主的な試合の運営)
第15回 まとめと到達度判定

毎回の授業では学修支援システムGoogle Classroomを利用します(授業連絡、課題提出等)。
また、受講者の皆さんの体力の現状を各自認識してもらい、自ら体力の維持増進を図るきっかけとするために全15回の講義中に2回
程度の体力測定を実施予定(日程は後日連絡)。

授業期間中のCOVID-19感染拡大状況によりテニスコートが使用できない場合は、屋外施設が利用できるまでの間、ISTUを通して課題を出す予定である。

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1. Guidance1 (how to proceed with the lesson, etc.)
2. Guidance2 (basic training: exercise program, physical activity)
3. Basic exercise: racket operation, and handling the ball
4. Basic exercise: grand stroke (forehand)
5. Basic practice: grand stroke (backhand)
6. Applied practice: serve
7. Applied practice: receive, volley
8. hands-on practice: match-style practice
9. Doubles match (understanding how to proceed with the game and refereeing)
10. Doubles match (understanding how to set up tactics)
11. Doubles match (game using various tactics)
12. Singles match (understanding how to set up tactics)
13. Singles game (game using various tactics)
14. Singles/Doubles match (voluntary match management)
15. Summary and achievement judgment

During regular classes, we will use the learning support system Google Classroom (for class communications, assignment submission, etc.).
In addition, we plan to carry out physical fitness measurement about twice during all 15 lectures so that all participants can recognize the current state of physical fitness, and as a chance to maintain and improve their physical fitness on their own (the schedule will be contacted at a later date).

If the tennis court cannot be used due to the spread of COVID-19 infection during the class, assignments will be given through ISTU until the outdoor facilities are available.

成績評価方法/Evaluation Method

出席と授業への積極的な取り組み姿勢を重視する。
出席状況(20%)、授業参加態度(20%)、基本技術の習得度(20%)、レポート課題x2(40%)を総合して評価する。
実技が全くできない場合は、提出されたレポートに基づいて、合格(A)・不合格(D)で評価する。

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We attach great importance to attendance and active approach to classes.
Attendance (20%), class participation attitude (20%), mastery level of basic skills (20%), report task x2 (40%) are evaluated comprehensively.
If we cannot practice at all in the field, evaluation is graded pass (A) or fail (D) based on reports.

教科書および参考書/Textbook and References

    授業時間外学修/Preparation and Review

    硬式テニスの基本技術(ストローク、ボレー、サーブ)のポイント、ルール・マナーと試合の進行の方法などは、授業の進行や受講者
    の技術的課題の状況に応じて、各自で資料や動画、写真などを参考に理解を深め、またイメージトレーニングを行っておくこと。

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    Basic tennis skills (stroke, volley, serve), rules, etiquette, and method of game progress are documented, videos, photos, etc. according to the progress of the lesson and the technical problems of the students. Please deepen your understanding with reference to and perform image training again.

    授業へのパソコン持ち込み【必要/不要】/Students must bring their own computers to class[Yes / No]

    不要
    No

    その他/In Addition

    授業の履修定員の上限は64名である。
    授業の進行上必要な資料は適宜配布する。
    その他の留意点
    (1)運動にふさわしい服装をすること(ジーンズ、革靴、サンダル等での受講は認めない)。
    (2)テニスコートを傷めないように、テニスシューズを履くことが望ましい。
    (3)希望者へラケットの貸し出しを行うが、個人所有のラケットを使しても構わない。
    (4)受講するにあたってテニスのルールについて理解しておくこと。
    (5)特に夏の気温が高い時期については、水筒などを用意して各自で水分補給ができるようにしてください。

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    The fixed number in this class is 64 persons.
    Materials necessary for class progress will be distributed as appropriate.
    Other points to note
    (1) Participants must prepare clothing appropriate for exercise. (Jeans, leather shoes, sandals, etc. are not allowed).
    (2) It is desirable to wear tennis shoes so as not to damage the tennis court.
    (3) The racket can be rented out to applicants, but a privately-owned racket may be used.
    (4) Make sure you understand the rules of tennis before you attend.
    (5) Especially in the summer when the temperature is high, please prepare a water bottle so that you can rehydrate yourself.

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